为了提高女院学子的身体素质，帮助同学们疏通脉络、调和气血、提高免疫力，自11月2日起，健康管理俱乐部在求真楼605室开展“经略养生，健康你我”主题活动。

经络养生属于中医的外治法。通过推、拿、按、揉、滚、摇、拍、拔伸、牵引、复位等手法，作用体表的特定部位来达到调理脏腑、疏通脉络、促进气血正常运行。另外，可用于调理各种关节的疾病、筋骨的损伤，例如颈椎病、腰突、膝关节的疾病、肩周炎等。

为保障活动的效果，健康管理俱乐部成员们以老带新，利用课余时间在社团内部进行一对一培训，反复磨炼手法，交流经验，从而保障每一位体验者感受到养生保健的魅力。

通过本次活动，同学们不仅感受到了经络养生的快乐，帮助同学们放松了心身，而且加强了同学们的健康相关知识的储备，与此同时，自我健康管理的技能也得到了大幅度提升。